Trans

Friday, July 7, 2017

চুলকানি হইয়েছে কি...........................?


নানান কারণে আমাদের শরীরে চুলকানি বা বডি ইচিংয়ের সমস্যার সৃষ্ট হতে পারে । দিনের পর দিন এ সমস্যা সমাধান না করলে রোগ জটিল আকার নিতে পারে । সমস্য জটিল হবার আগেই অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে নিন ।রোগকে বাড়তে না দিয়ে এ সময় আপনার চর্ম ও যৌনরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।কিভাবে বুঝবেন আপনার চুলকানি হয়েছে আসুন জেনে নিই আর ধরণ গুলি। চুলকানি সারাতে প্রাণায়াম মেডিটেশনের কোন জুরি নেই। উনুলম-বিলম প্রাণায়াম আপনাকে চুলকানি থেকেও মুক্তি দিবে। তাই রোজ সকালে অনুলোম –বিলম আপনাকে বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি দেবে।

Sunday, December 25, 2016

ইয়গা মেডিটেশনের উপকারিতা

প্রাণ শক্তি ও অক্সিজেনে ভরপুর রক্তধারা সঞ্চালিত হয় দেহের প্রতিটি কোষে ও কলায়। যার ফলে দেহের সর্বত্র ক্রমাগতভাবে রাসায়নিয়া ক্রিয়া চলতে থাকে।শিশু সন্তান বেড়ে ওঠে প্রাপ্তবয়স্ক হয় প্রাকৃতিক নিয়মে।কালে কালে লিদ,ক্যাডমিমাম বা অ্যালুমিনিয়ামের মতো ভারী ধাতুর দ্বারা ধমনিতে প্রতিবন্ধকতা তৈরি হলে রাসায়নিয়া ক্রিয়া হ্রাস পায়। কোলেস্টেরলের মতো মেদজাতীয় উপাদান ক্যালসিয়াম কণার সঙ্গে যুক্ত হতে শুরু করে।